인생은 속도가 아니라 방향이다

한줄평 : 반복적으로 나쁜 습관에 내가 끌려다니고 그런 모습이 싫어진다면, 더 나아가 그런 습관들을 넘어 새로운 습관들로 채우고싶다면 이 책을 봐라. '왜' 그랬는지, '어떻게' 해야하는지 '어떤' 결과가 올것인지 뇌과학적으로 당신에게 설명해줄것이다. 내가 이책을 교보문고에서 처음 집었을때 나는 나쁜습관의 덩어리 였다. 그 반면에 나는 항상 그런 습관들을 없애고 극복하고자 하는 의지는 항상있어왔기때문에 이책을 선택하지않았나 싶다. 나쁜습관에 끌려다니는 내가 싫어서 여러 자기계발서도 읽어보고 나름 안하겠다고 다짐도 수십번을 해온것같다. 하지만 결과는 항상 참담했고, 다신 그러지않겠다는 나와의 똑같은 약속만 되풀이 했었다. 왜 내가 그런문제를 자꾸 되풀이하고 직면하게되는지는 생각하지않고 '왜 또그랬지?', ..